Mangiare poco per vivere di più
Fin da piccoli incitiamo i bambini a mangiare “mangia, finisci tutto” associando il cibo alla salute. In effetti mangiare ha un’importanza vitale soprattutto nella fase della crescita. Ma quanto bisogna…
Dieta e Nutrizione
Bacche di Goji: il frutto dell’albero della giovinezza
Le bacche di Goji rientrano appieno in quelli che si chiamano rimedi naturali, al gruppo di erbe medicinali. Si tratta di frutti che vantano tantissime proprietà ed in grado di…
Come dimagrire: le cose da fare e gli errori da evitare
Sono sicura che in tanti si stanno chiedendo: come dimagrire? Si avvicina l’estate, siamo reduci da una quarantena forzata di 4 mesi trascorsi tra divano,videochiamate, collegamenti per la didattica on…
Come accelerare il metabolismo: consigli utili
Il metabolismo, questa strana parola che si sente sempre nominare quando si parla di dieta, altro non è che il processo biochimico ed energetico che il nostro corpo fa per…
Gli alimenti più indicati per combattere la rinite allergica
La primavera porta in dote sole e temperature miti, ma purtroppo anche gli allergeni che provocano la rinite allergica, detta anche raffreddore da fieno. Molte persone sono allergiche ai pollini…
Vegano e vegetariano, quali sono le maggiori differenze?
Se ti stai chiedendo qual è la differenza tra vegano e vegetariano, probabilmente ti interesserà iniziare uno dei suddetti percorsi. Ma qual è lo stile di vita che conduce un…
Peso ideale per una Donna: Calcolalo adesso
Per calcolare il peso ideale di una donna, non bisogna obbligatoriamente essere un medico. Quello che importa maggiormente, è essere a conoscenza dei fattori che influenzano il peso e come…
Dolci e Caramelle, croce e delizia
All’apertura di questo nuovo spazio on-line dedicato a caramelle&affini dobbiamo dire che moltissime persone non riescono a rinunciare al piacere di assaporare una caramella, mangiare un pasticcino o anche spingersi…
Le caramelle possono far dimagrire?
Le caramelle sono uno di quegli sfizi ai quali non riusciamo a rinunciare pur sapendo che dobbiamo mangiarle con moderazione. Scopriamo invece che -appunto se mangiate con moderazione – possono…
Obesità, 10 regole per evitarla
Le regole per evitare l’obesità e in generale l’ingrassare sono legate sia all’alimentazione, sia a specifici comportamenti da adottare. Si è tenuta la 16ma edizione dell’Obesity Day, ovvero la campagna…